Slik behandler du soleksem

doctor-picture

Det er flere typer utslett og eksem som kan oppstå i forbindelse med soling og opphold i varme. Alle skiller seg fra solbrenthet.

Soleksem

Soleksem er relativt vanlig blant personer med lys, nordisk hudtype. Dette er eksem som kan oppstå selv om du ikke har vært mye i solen og ofte tidlig om våren. Soleksem oppstår når ultrafiolette stråler fra solen lager kjemiske forbindelser i hudcellene som kroppen anser som fremmede. Reaksjonen man da får ligner den man får ved allergi, og soleksem kalles også for solallergi. Soleksem kan være plagsomt, men det er ikke farlig.

Typisk ved soleksem er at huden blir varm, den får røde prikker og blemmer på de områdene der man har solt seg. Sterk kløe er også vanlig. Det er ikke så vanlig å få soleksem i ansiktet, antagelig fordi huden i ansiktet eksponeres for UV-stråler hele året og dermed er mer herdet.

Soleksem er vanligere blant yngre mennesker, og kvinner er noe mer utsatt for denne typen reaksjon i solen enn menn. Enkelte legemidler kan bidra til å utløse soleksem.

Soleksemet kommer typisk innen to døgn etter at man har vært i solen. Den mest effektive behandlingen er å holde seg unna solen. Ved plagsomt og kløende utslett kan reseptfrie kløestillende midler og hydrokortison brukes. Vanligvis vil soleksem gå over i løpet av noen dager dersom man unngår ny soling. I løpet av sommeren vil de fleste som plages av soleksem bli bedre hvis de soler seg forsiktig. Soleksem kan imidlertid komme tilbake neste sesong.

Solbeskyttelse kan forebygge soleksem. Klær og middels til høy solfaktor gir noe beskyttelse. Det er viktig å velge solkrem som beskytter både mot UVA og UVB, å smøre rikelig og å gjenta innsmøring ofte. Man bør unngå plutselig, intens soling. Gradvis, forsiktig eksponering for sol kan forebygge problemet.

Varmeutslett

Varmeutslett oppstår når svettekanalene blir blokkerte og svetten ikke slipper ut gjennom huden. Varmeutslett er vanligst hos spedbarn, men barn og voksne kan også få denne typen utslett som har ulike former. Varmeutslett kan vise seg som kløende blemmer i huden eller som dypere klumper. Hos voksne er varmeutslett mest vanlig i tropiske strøk og utslettet oppstår typisk i hudfolder.

Behandling av varmeutslett er å kjøle seg ned ved opphold i kjølige rom og ved å kle seg lettere. Bruk tekstiler som puster. Lett varmeutslett vil som regel gå bort av seg selv. Er utslettet ubehagelig og klør, kan reseptfrie kløestillende kremer og hydrokortison brukes for å lindre plagene. Hvis utslettet ikke går bort av seg selv etter noen dager skal lege kontaktes.

Allergi mot solkrem

Det er fullt mulig å utvikle allergi mot ingredienser i hudkremer, og det gjelder også kjemiske solfiltre. Denne tilstanden kan forveksles med solbrenthet eller soleksem. Huden vil bli rødere og rødere og mer og mer irritert når du smører på mer solkrem, og du vil også oppleve kløe. Har du mistanke om at det er selve solkremen du reagerer på, kan du prøve om plagene blir borte når du velger en solkrem med fysisk filter. Hvis plagene ikke forsvinner bør du oppsøke lege.

Mallorca-kviser

«Mallorca-kviser» eller «solkviser» er betegnelser på kviser som oppstår under soling. Disse er mest vanlige på skuldre og bryst. Det er viktig å velge solprodukter som er tilpasset fetere hudtyper og ikke tetter igjen porene hvis man har tendens til å få kviseutbrudd eller urenheter i solen. Noen får "solkviser" på skuldre og bryst. Dette forsvinner noen uker etter at solingen opphører.

Aktuelle produkter

P20 FACE SPF30 50ml

199,-

Soltan Soothe & Moisturise Aftersun Lotion 200 ml

139,90

Cosmica Sun Lip Balm spf 30 5 g

72,90

Soltan Face Protect & Moisturise Suncare Cream spf 30 50 ml

159,90


Del, Lik eller følg oss på sosiale medier