Oppdater adresse?
Du har oppdatert adressene dine i Vipps siden ditt siste besøk. Skal vi oppdatere adressene vi har lagret om deg?
Fem tips til flotte ferieføtter
Mange ofrer føttene sine alt for lite oppmerksomhet, og hele sju av ti opplever å få problemer med føttene i voksen alder. Årsaken til fotproblemene er i de fleste tilfeller oss selv.


Føttene trenger også regelmessig pleie og stell for å unngå vonde sprekker og tørr hud.
Velg riktig fottøy
I løpet av livet har vi gått jorden rundt seks til åtte ganger, og det sier seg selv at føttene trenger godt stell for å henge med på reisen. Tar du vare på føttene dine, og velger riktig fottøy i hverdagen vil hele kroppen bli fornøyd. Riktig og behagelig fottøy vil forhindre at føttene utvikler liktorner og gnagsår.
Smør føttene daglig
Huden på føttene kan også bli tørr og dehydrert. Å holde huden myk og smidig forebygger ømme føtter, hudsprekker, blemmer og gnagsår. Hvis det oppstår sprekker i huden på føttene kan det være svært smertefullt, og slike sprekker bør behandles raskt, før sprekken går dypere ned i huden, noe som er et vanlig problem på hælene.
Vær derfor flink til å smøre føttene daglig. Utvalget innen fotkremer er stort. Det er viktig å velge en krem som passer ditt behov og bruke den ofte.
Slapp av med fotbad
Hvis du vil stelle godt med føttene dine, kan du starte med et ti minutters fotbad tilsatt flytende fotbad til tørre føtter, eller fotsalt til klamme føtter. Vannet mykner opp hard hud og stimulerer blodsirkulasjonen. Tørk deretter føttene godt, også mellom tærne. Et fotbad kombinert med fotmassasje er behagelig for slitne føtter. Eller hvorfor ikke en fotmaske?
Fjern død hud
Tykk og hard hud på føttene kan dannes når føttene utsettes for langvarig trykk og friksjon. Når føttene er godt oppmyket kan du forsiktig fjerne overflødig, hard hud. Hard hud skyldes om oftest trykk og press fra sko. For å fjerne den harde huden kan man bruke en god fotfil, fotsvamp eller en fotpeelingkrem. Større forhardninger og deformiteter bør sjekkes av en fotterapeut.
Klipp neglene
Klipp neglene rett over med en god og stødig neglklipper. Klipp ikke ned på sidene av neglen, dette kan forårsake inngrodde negler. Bruk en neglfil for å unngå skarpe kanter og hakk i neglen. Avslutt fotpleien med en fuktgivende fotkrem.
Relevante produkter
- Råd og Tips
- Hud og hudpleie
- Hud og hudpleie
- Velg riktig rens fra CeraVe for din hudtype
- Alt om sol
- Tørre hender
- Atopisk eksem
- Glødende hud
- C-vitamin
- Håndkrem
- Sminke som sitter
- Hvilken rens skal du velge?
- Hudeksperten svarer
- Hudpleie for menn
- Velg riktig ansiktspleie for din hudtype
- Høstens beste hudpleietips
- Fem flotte fotpleietips
- 3 steg til fresh hud
- Tørr hud
- Behold sommergløden
- Vinterhud
- Selvbruning
- Når huden aldres
- Peptider i hudpleie
- Eksem
- Glykolsyre i hudpleie
- Hyaluronsyre i hudpleie
- Fukt vs fett
- Helt Krem
- No7 Peptider Teknologi
- A-vitamin og Retinol i hudpleie
- No7 Future Renew testpilot
- Hvorfor får man kviser (akne)?
- Hvorfor får man hudormer (blackheads)?
- Ingrediensguide for hudpleie
- Uren hud
- Hva hjelper mot uren hud
- Serumguide
- Retinol – myter og fakta
- Trendingredienser i hudpleie
- Hva er retinol
- Hvordan bruke retinol
- Revolusjonerende hudpleierutine
- Rosacea
- Kviser og sol
- Munn og tannpleie
- Resept og medisin
- Sunn livsstil
- Svangerskap og familie
- Sykdom og plager
- Dyrepleie
- Kvinnehelse
- Overvekt og fedme
- Baby og barn
- Beredskap i hjemmet
- Lurt å ha på norgesferie
- Hud og hudpleie
- No7
- Jobb hos oss
- Boots Homecare
- Miljø og Samfunn
- Vichy – Dedikert til vitenskap om sunn hud
- Helsetjenester
- Personvern