Rosacea

Rosacea er en forholdsvis vanlig tilstand som gjerne rammer kvinner noe hyppigere enn menn, ofte mellom 30 og 50 års alderen. Rosacea sees oftere hos personer med lys hudtype. Det kan se ut som en heftig rødme (utslett) i ansiktet. Rødmen skyldes økt blodgjennomstrømning i de øverste lagene av huden. 

Mange kan være lett angrepet uten behov for behandling, mens andre kan ha en mild til moderat tilstand som kan gjøre det nødvendig med medisiner.

Rosacea er en hudsykdom hvor du får utslett i ansiktet. Utslettet er rødt og kan ha tydelige kartegninger i huden. I tillegg til rødme (rødhet) kan det bestå av små betennelsesknuter. 
Rosacea opptrer ofte i starten med anfallsvis rødming som kan vare i ca. fem minutter. Etter en stund kan huden over nese, kinn og i pannen bli mer konstant rød og noen ganger hoven. Det sees gjerne som små utvidede blodkar i huden. En del kan også få kviser i områdene det oppstår. Huden rundt munn og øyne er sjeldent eller aldri angrepet. Forandringene i huden kommer gjerne i utbrudd. 

Årsaken til rosacea er ukjent. Noen forskere tror at tilstanden kan skyldes en kombinasjon av miljøfaktorer og arvelig disposisjon. En annen teori er at sykdommen kan være knyttet til en endret funksjon i ansiktshudens blodårer. Det vil si at blodårene får ansiktet til å hovne opp. Andre teorier er at kroppen danner antistoffer mot harmløse hudbakterier. En del mennesker som har rosacea har solskadet hud fra tidligere, så det kan være en medvirkende årsak til tilstanden. Ingen av disse teoriene er bevist.

Ved rosacea oppstår oftest utslettet i sentrale deler av ansiktet. Det er ulikt hvordan betennelsen opptrer hos den enkelte, noen får en dominerende rødme, andre får mye betennelsesknuter. En spesiell variant ses med overvekst av talgkjertler, ofte på nesetippen. Noen kan også få utslett på halsen og øvre del av brystet, i tillegg til lansiktet. Denne variasjonen kalles ekstrafacial rosacea. 

Symptomer på rosacea kan være: 

• Brennende følelse og svie i huden
• Vedvarende rødme på kinn, nese og panne
• Utvidede, synlige blodkar
• Hovenhet 
• Lysfølsomhet (irritasjon i og rundt øynene)
• Sprengte eller utvidede blodkar i huden
• Rød og irritert hud på øyelokk

Hvis du for eksempel hadde lett for å rødme i ungdomsårene så kan det være en større sannsynlighet for å få rosacea senere i livet. Det samme gjelder solskader. Rosacea kan også feiltolkes som akne hos ungdom. 

Årsaken til rosacea er jo ikke fastsatt, men noen faktorer kan likevel se ut til å forverre eller utløse tilstanden. Det som skjer når tilstanden forverres eller utløses, er at blodstrømmen øker til hudoverflaten. 

Eksempler på hva som kan utløse/forverre symptomer ved rosacea:

• Ekstreme temperaturer og temperatursvingninger (sollys, varme, kulde og vind)
• Stress
• Varm eller sterk mat og drikke
• Alkohol
• Medisiner 
• Trening (gjerne sterk fysisk aktivitet)

Hvis du lærer deg å kjenne de utløsende faktorer for tilstanden, kan du prøve å unngå disse for å redusere plagene som følger med rosacea-utbrudd eller forverring.

Dersom man har behov for stadige kurer og kontinuerlig behandling, kan det være aktuelt med en tur til legen.

Ved alvorlig rosacea eller rhinophyma (en variant av rosacea som ses hyppigere hos eldre menn) anbefales henvisning til hudlege, slik at du kan få den hjelpen du har behov for. Ved vedvarende øyeplager eller ved svekket syn, bør man vurdere henvisning til øyelege.

Hva kan man gjøre selv av behandling ved rosacea? Det finnes dessverre ingen helbredende behandling av rosacea, men heldigvis finnes det ulike effektive måter å lindre plagene. For noen kan en kombinasjon av reseptbelagte medisiner og egne tiltak funke greit. Et tips er å bruke egne tidligere erfaringer for å unngå situasjoner som medfører utbrudd eller forverring. 

Selv om rosacea ikke påvirker leveutsiktene, så kan det for noen være svært plagsomt og påvirke livskvaliteten. Langvarig behandling demper derimot plagene og bedrer eller/og forkorter utbruddene. 

Det er oftest individuelt hva slags hudpleie som fungerer for den enkelte. Derfor er det anbefalt å prøve seg frem til en hudpleierutine som fungerer for deg. Et tips er å bruke produkter som er milde og beroligende med lett konsistens, tilpasset sensitiv hud. Unngå produkter som irriterer huden unødvendig slik som ansiktsservietter, ansiktsskrubb og produkter med eksfolierende ingredienser. Dette er produkter som kan gjøre huden mer rød og irritert. Bruk helst en solkrem med høy solfaktor tilpasset sensitiv hud som ikke tetter porene.

Bruker man sminke er det viktig at denne fjernes forsiktig, og med tilpassede produkter. Vann alene klarer ikke denne oppgaven. Bruker du et renseprodukt som skylles av med vann bør vannet være lunkent (for varmt eller for kaldt vann kan ha påvirkning på rødme). Noen rengjøringsprodukter tilpasset rosacea eller sensitiv hud er laget slik at de kun trenger tørkes varsomt av og ikke skylles av med rennende vann. Bare pass på å fjerne renseproduktet med myk bomull eller tilsvarende som ikke irriterer eller rubber huden.

Ta gjerne kontakt med en av våre ansatte i Boots Apotek for hjelp og veiledning til å finne det som kan fungere for deg. 

Kilde: nhi.no, sml.snl.no, tidsskriftet.no, legehandboka.no, boots.no