1-2-3 steg til fresh hud
Hva skal til for å sette sammen en hudpleierutine? Det finnes uante mengder med hudpleieprodudkter i butikkhyllene, og å finne den rette rutinen tilpasset behov og hudtype kan føles komplisert. Men en grunnleggende rutine skal være så enkelt som 1 - 2 - 3!
Hudpleiens 3 steg
Steg 1: Rens huden morgen og kveld
Har du tørr hud er det viktig med en rik rensemelk eller rensekrem. Har du derimot en normal/blandings-hud som føles stram eller tørr trenger du først og fremst å gjenopprette fuktighetsbalansen. Velg et renseprodukt med fuktighetsgivende ingredienser. Avslutt gjerne med et fuktighetsgivende ansiktsvann som normaliserer hudens pH-verdi, samtidig som det fjerner eventuelle rester av renseproduktet.
Steg 2: Pleiende ansiktsserum
Et serum inneholder aktive ingredienser i konsentrert form. Bruk ansiktsserum etter rens og før ansikts-kremen morgen og kveld. Det finnes mange ulike typer serum, tilpasset din huds behov. Et fuktighetsgivende serum vil f. eks. tilføre huden pleie, fukt og gjør at huden føles fastere.
Steg 3: Velg riktig fuktighetskrem
Huden har behov for pleie gjennom hele året. De fleste av oss trenger å fylle på hudens fuktighetsreserver, og det kan være lurt å velge en ansiktskrem som gjenoppretter fuktighetsbalansen. Er huden din ekstra tørr og flasser kan en ansiktskrem med næringsrike oljer i tillegg til fuktighet være løsningen. Ser huden matt og grå ut kan du velge ansiktskremer med ingredienser som gir ekstra glød.
Bruk solkrem - alltid
Husk at solkrem ikke bare bør brukes på stranden eller i varme strøk, men også i hverdagen når du går på jobb, løper ærender eller driver med utendørsaktiviteter. Å ta vare på huden din vil betale seg i det lange løp, ved å redusere risikoen for solskader og hudkreft. Det viktigste er at du beskytter deg hele dagen, og hele livet.
