Bestilling med Klikk og Hent

Dette produktet er et legemiddel som krever ekstra veiledning fra farmasøyt før kjøp. Mellom kl 16.00 og 08.00, samt i helger, er produktet derfor kun tilgjengelig for bestilling med Klikk og hent i apotek.

Ordren vil være klart for henting på ditt valgte Boots Apotek innen 1 time i åpningstiden til apoteket.

Dette produktet kan kun kjøpes av menn over 18 år. Kan du bekrefte at du er mann?


Finn ditt apotek og se åpningstider (åpnes i nytt vindu)

Egenerklæring for kjøp av produkt uten resept

Dette produktet er et legemiddel som krever ekstra veiledning fra farmasøyt før kjøp, du må derfor svare på noen spørsmål i chatvinduet. Hensikten er å avklare om du har sykdommer eller bruker medisiner som gjør at du ikke kan bruke produktet, og ellers redusere faren for feilbruk og bivirkninger.

Farmasøyten vil deretter sende deg videre til handlekurven.

×
Oppdatert 24.05.2022 Publisert 26.02.2021

Røykeslutt

Fire av fem røykere angrer på at de begynte å røyke. Er du en av dem?

Eldre glad parEldre glad par

Å slutte å røyke gir mange helsemessige fordeler på både kort og lang sikt.

Med egenmotivasjon og litt hjelp underveis er det fullt mulig å stumpe røyken. List opp dine personlige argumenter for å bli røykfri, dette vil tydeliggjøre målet ditt og kan brukes som motivasjon når røyksuget er som verst. For røyksuget kommer! Med litt hjelp trenger det ikke å bli så ille.

Oppfølging av helsepersonell og bruk av nikotinerstatningsprodukter er en av de beste metodene for å slutte å røyke. Hos alle Boots apotek kan du få gode råd og veiledning om nikotinerstatningsprodukter. Invester litt tid for bedre helse resten av ditt liv!

Bruk hjelpemidler

Nikotinerstatning hjelper mange og reduserer de fysiske plagene når du slutter med røyk. Det fysiske nikotinsuget, abstinensen, går over etter 2-4 uker, men den psykiske avhengigheten kan vare lenger, så selv om trangen til nikotin føles som noe fysisk, er det i hodet det sitter.

Unngå snusfella

Mange tyr til snus når de skal slutte å røyke og mange får en ny nikotinavhengighet som er vanskelig å bli kvitt. Det er derfor bedre å bruke nikotinerstatningsproudkter i en overgangsperiode som har dokumentert effekt.

Dette skjer når du slutter å røyker

Etter 20 minutter

  • slutter du å forurense luften omkring deg
  • synker blodtrykk og puls til det normale
  • øker temperaturen i hender og føtter til det normale

Etter 8 timer

  • blir mengden kullos i blodet normal igjen
  • øker mengden oksygen i blodet til det normale

Etter 24 timer

  • er risikoen for hjerteinfarkt blitt lavere

Etter 48 timer

  • tilpasser nervecellene seg den manglende nikotintilførselen
  • blir lukte- og smaksevnen bedre


Etter 72 timer

  • er musklene rundt luftrørene avslappet, og det blir lettere å puste
  • øker lungekapasiteten 


Etter 2 uker til 3 måneder

  • blir blodforsyningen bedre
  • blir du mindre andpusten
  • øker lungekapasiteten med opptil 30 prosent


Etter 1 til 9 måneder

  • reduseres hoste, tette bihuler og trøtthet, og det blir lettere å puste
  • vokser nye flimmerhår ut i luftveiene, og faren for luftveisinfeksjoner blir mindre
  • får kroppen generelt mer overskudd


Etter 1 år

  • er risikoen for å dø av hjerteinfarkt halvert


Etter 5 år

  • er risikoen for å dø av lungekreft halvert


Etter 10 år

  • er celler som var i ferd med å utvikle seg til kreftceller erstattet med friske celler 

Relevante produkter

Boots Norway © 2021