Symptomene på overgangsalder kommer gjerne snikende over lang tid, og mange av de er vage og vanskelig å plassere. Det kan være at du føler deg uopplagt, krangler ekstra mye med mannen din, er deprimert uten grunn eller sliter med konsentrasjonen på jobb. Særlig den første fasen i overgangsalderen kan være vanskelig å kjenne igjen, siden symptomene er såpass individuelle og også kan komme av andre årsaker. I tillegg kan de variere fra dag til dag.
Et veldig klart symptom på overgangsalderen, er at menstruasjonen blir mer uregelmessig og noen får hetetokter. Hetetokter oppleves som en plutselig bølge av varme som skyller over deg, og kan vare fra et halvt minutt til fem minutter. Les mer om hetetokter her
Men hva er egentlig overgangsalder? Produksjonsnivået av de kvinnelige kjønnshormonene, østrogen og progesteron, svinger når kvinner kommer i overgangsalderen. Kort sagt vil det si at man sakte, men sikkert, går mot å ikke kunne bli gravid lenger. Men dette er en langvarig prosess, så det betyr ikke at man ikke kan bli gravid i overgangsalderen, men sjansen er vesentlig mindre enn før. Det er først når overgangsalderen er over og menopausen kommer, at man har man mister befruktningsevnen helt.
