Halsbrann
Halsbrann kjennetegnes som svie bak brystbenet og følges ofte av sure oppstøt. Symptomene oppstår gjerne i forbindelse med tunge måltider eller inntak av alkohol.
De fleste kan oppeve halsbrann eller sure oppstøt i forbindelse med inntak av store måltider, alkoholmengder eller sterkt krydret mat.
Magesekken inneholder syre som hjelper oss å fordøye maten vi spiser. Vanligvis begrenses denne syren til magesekken ved at lukkemuskler i overgangen mellom magesekken og spiserøret automatisk forhindrer syren i å komme opp i spiserøret. Hos noen kan disse musklene av ulike grunner være svekket, og da syre komme opp i spiserøret og forårsake halsbrann og sure oppstøt. 20-40% av befolkningen opplever periodevis halsbrann.
De klassiske symptomene ved halsbrann er en etsende og brennende følelse i øvre del av magen og bak brystbenet. Noen opplever at syren kommer helt opp i munnen som et surt oppstøt. Tørrhoste og dårlig ånde kan også være syrerelaterte problemer.
Mens de fleste kan oppleve halsbrann og/eller sure oppstøt fra tid til annen, særlig i forbindelse med inntak av uvanlig store måltider, store alkoholmengder eller sterkt krydret mat, har noen jevnlig betydelige problemer som følge av at magesyren kommer opp i spiserøret fordi musklene ikke fungerer godt nok. Dette kalles gastroøsofageal reflukssykdom (brystbrannsykdom), og krever ofte legebehandling med syrereduserende legemidler. Man regner med at ca. 5-10% av befolkningen har reflukssykdom. Hos disse kan syreproblemene i noen tilfeller forårsake betennelse i spiserøret, øsofagitt.
Medvirkende årsaker
Mange gravide opplever halsbrann og sure oppstøt. Dette skyldes hormonelle forandringer, men også at den voksende livmoren presser mageinnholdet oppover ettersom fosteret vokser. Overvekt kan også øke problemene.
Mange matvarer er kjente for å gjøre plagene verre. Man bør vise særlig forsiktighet med alkohol, kaffe, te, kullsyreholdige drikker og juice. Sure bær og frukt, sterk mat, fet mat og sjokolade kan også gi syreplager hos de som er disponert for det. Ved å unngå store måltider på kvelden, kan nattlige plager reduseres, og man bør ikke legge seg rett ned etter at man har spist. Generelt anbefales det å dele matinntaket inn i flere, små måltider heller enn få og store.
Nikotin er lite gunstig hvis du plages av halsbrann fordi man antar at den nedre lukkemuskelen i spiserøret kan svekkes av nikotin.
Stress og enkelte legemidler kan også øke risikoen for syreplager.
Hva kan du gjøre selv?
Du kan redusere risikoen for halsbrann og sure oppstøt ved å kartlegge årsakene til plagene og om mulig unngå disse. Særlig det å unngå eller redusere inntaket av mat og drikke som er kjent for å forverre syreplager kan ha god effekt.
Syrenøytraliserende legemidler brukes av mange med god effekt. Mange ulike produkter kan kjøpes reseptfritt på apoteket.
Enkle tips for å lindre halsbrann:
- Del matinntaket i flere små måltider, heller enn få og store.
- Legg deg ikke ned rett etter du har spist.
- Unngå store fysiske anstrengelser rett etter måltidet.
- Unngå arbeid der du står fremoverlent over lang tid
- Om natten kan det hjelpe å heve hodeenden 10–15 cm, for eksempel med ekstra puter eller en planke under sengen.
Når må du oppsøke lege?
Du bør kontakte lege umiddelbart hvis du har halsbrann og plages med smerter i magen eller brystet, hvis du kaster opp blod eller hvis avføringen er svart eller inneholder blod. Blod kan tyde på at det er sårtilstander og blødninger i fordøyelsessystemet (f.eks. magesår)
Er du plaget med hyppig halsbrann og har nedsatt livskvalitet som en følge av dette, bør legen kontaktes.
Hvis du har svelgeproblemer, går ufrivillig ned i vekt eller er plaget av en følelse av at noe har satt seg fast i halsen, bør du også kontakte legen. Legen kan da velge å henvise deg til videre undersøkelser.
Kilder: helsenorge.no, Norsk helseinformatikk
Relevante produkter
Viktig informasjon om legemidlene
Natron NAF 500 mg, tabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder natriumhydrogenkarbonat. Brukes som syrenøytraliserende middel ved for mye magesyre, halsbrann og sure oppstøt. Skal ikke brukes over lengre tid, spesielt ved forhøyet blodtrykk, hjertelidelser eller natriumfattig diett. Rådfør deg med lege ved graviditet eller langvarige plager
Aciglumin NAF 250 mg, tabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder glutaminsyrehydroklorid. Brukes ved nedsatt eller manglende saltsyreproduksjon i magesekken, med symptomer som dyspepsi og diaré. Skal svelges hele eller delte med rikelig drikke for å unngå etsende virkning. Kan brukes under graviditet og amming. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Galieve, tyggetabletter med peppermynte, 48 stk. Reseptfritt legemiddel. Inneholder natriumalginat, natriumhydrogenkarbonat og kalsiumkarbonat. Brukes til behandling av symptomer på reflukssykdom som sure oppstøt, halsbrann og fordøyelsesbesvær hos voksne og barn over 12 år. Kan brukes under graviditet og amming. Skal ikke gis til barn under 12 år uten forskrivning fra lege. Rådfør deg med lege ved alvorlig nyre- eller hjertesykdom eller saltrestriksjoner i kostholdet. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Pepcidduo 10 mg/165 mg/800 mg, tyggetabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder famotidin, magnesiumhydroksid og kalsiumkarbonat. Til korttidsbehandling av halsbrann og sure oppstøt hos voksne og barn over 16 år. Skal ikke brukes i mer enn 2 uker sammenhengende. Skal ikke brukes under graviditet, og bruk under amming bør kun skje etter råd fra lege. Les pakningsvedlegget før bruk.
Novaluzid tyggetabletter mint 30 stk. Reseptfritt legemiddel. Inneholder magnesiumhydroksid, aluminiumhydroksid og kalsiumkarbonat. Til kortvarig behandling av halsbrann og sure oppstøt hos voksne og barn over 12 år. Bør ikke brukes i mer enn 6 måneder sammenhengende. Rådfør deg med helsepersonell ved langvarige plager.
Titralac 350 mg, tabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder kalsiumkarbonat. Brukes til voksne over 18 år for behandling av for mye magesyre, halsbrann, sure oppstøt og magesår. Skal ikke brukes ved nedsatt nyrefunksjon, nyrestein eller ved høyt kalsiuminnhold i blod eller urin. Kan brukes under graviditet og ved amming i anbefalte doser. Skal ikke brukes av barn eller ungdom under 18 år. Rådfør deg med lege eller apotek før bruk ved samtidig inntak av andre legemidler. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Gaviscon tyggetabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder alginsyre, natriumhydrogenkarbonat og aluminiumhydroksid. Brukes ved sure oppstøt og halsbrann. Gir rask lindring med effekt som varer i over 2 timer. Kan brukes under graviditet og amming. Skal ikke tas samtidig med fruktjuice og kun brukes til barn etter avtale med lege. Kontakt lege ved langvarige plager eller manglende effekt etter 2 uker. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Pepcid 10 mg, tabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder famotidin. Brukes til behandling og symptomlindring ved halsbrann og sure oppstøt hos voksne og barn over 12 år. Virker raskt, etter ca. 30 minutter, med effekt som varer opptil 9 timer. Skal ikke brukes under amming eller til barn under 12 år. Rådfør deg med lege ved bruk under graviditet, ved vedvarende plager, eller ved nedsatt nyrefunksjon. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Somac Control 20 mg, enterotabletter. Reseptfritt legemiddel. Inneholder pantoprazol. Brukes til korttidsbehandling av reflukssymptomer som halsbrann og sure oppstøt hos voksne over 18 år. Skal ikke brukes i mer enn 4 uker uten å kontakte lege. Ikke egnet for barn, ungdom under 18 år, gravide eller ammende. Rådfør deg med lege ved langvarige plager, manglende symptomlindring etter 2 uker, eller ved samtidig bruk av andre legemidler. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Les alltid pakningsvedlegget og etiketten på pakken nøye før bruk.