Influensa
Har du fått influensa? I så fall kjenner du igjen følgende symptomer: feber, frysninger, muskelsmerter, hodepine, slapphet, sår hals og tørrhoste. Men hva er egentlig influensa og ikke minst, hvor lenge varer influensa?
Influensa: Mange gruer seg til sesonginfluensaen som gjerne kommer på senhøsten eller tidlig vinter. Personer i risikogruppen bør ta influensavaksine årlig.
Hva er influensa?
Influensa er infeksjoner i luftveiene som skyldes ulike influensavirus. For de aller fleste vil influensa være ubehagelig, men ikke farlig, og infeksjonen går over av seg selv.
Influensa – symptomer og inkubasjonstid
Tiden fra man blir smittet med influensavirus til symptomene melder seg (inkubasjonstid) er vanligvis 1-3 dager. Symptomene ved influensa kommer gjerne brått, og kan skille seg fra forkjølelse ved at de er kraftigere og varer lenger.
Typiske influensa-symptomer er:
- Høy feber
- Frysninger
- Muskelsmerter
- Hodepine
- Slapphet
- Sår hals
- Tørrhoste
Mageplager kan også forkomme, særlig hos barn, hvor influensa gjerne forbindes med oppkast.
Hvor lenge varer influensa?
Influensa har vanligvis en varighet på mellom 7-10 dager. Du kan smitte andre allerede dagen før symptomene viser seg, og du er da vanligvis smitteførende i 3 til 5 dager. Barn kan være smitteførende noe lenger. Du kan smitte andre selv om du ikke har symptomer. Det finnes tre ulike typer influensavirus; A , B og C, som igjen deles i flere undergrupper.
Influensavirusene forsøker å spre seg mest mulig, og kan derfor forandre seg (mutere) for å kunne tilpasse seg omgivelsene. Derfor opptrer stadig nye varianter av influensavirusene, og av den grunn vil man aldri kunne bli immun mot alle typer influensavirus.
Sesonginfluensa
Sesonginfluensa er et tilbakevendende utbrudd av influensa A eller B som kommer hvert år, gjerne sent på høsten eller tidlig vinter. Influensasesongen varer som regel fra desember til mars. Vanligvis blir 5-10 % av befolkningen smittet. Hvert år lages det influensavaksine rettet mot den type influensavirus som forventes å dominere sykdomsbildet det året. Sesonginfluensa forårsakes av virus som likner en del på hverandre fra år til år. Dette gjør en god del av befolkningen immun - eller gir milde influensa-symptomer fordi mange har vært syke med liknende virus tidligere.
I Boots Apotek kan du vaksinere deg. Våre farmasøyter kan rekvirere vaksine mot sesonginfluensa, og du trenger dermed ikke resept fra fastlegen for å få satt denne typen vaksine i norske apotek. Risikogrupper kan også få vaksine mot sesonginfluensa via fastlege eller kommunen der de bor, og betaler da kun en egenandel.
Hvordan forebygge influensa?
Influensa kan forebygges ved å vaksinere seg. Personer i risikogruppen bør vaksinere seg årlig mot sesonginfluensa. Er du gravid, bør du kontakte lege eller helsestasjon for å få råd om vaksinasjon. Helsemyndighetene gir råd om vaksinasjon av befolkningen ved utbrudd av nye epidemier.
Generell forebygging av influensa inkluderer også hostevaner, håndhygiene og begrensing av nærkontakt.
5 tips som reduserer risikoen for influensasmitte:
- Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
- Prøv å hoste eller nyse i et papirtørkle som du kaster etterpå, eller i albuekroken dersom du ikke har engangslommetørkle tilgjengelig.
- Vask hendene etter all kontakt med luftveissekret eller gjenstander som kan være forurenset med dette.
- God håndhygiene er viktig for alle som er i hjemmet. Vask hendene med såpe og vann, eller desinfiser med desinfeksjonssprit.
- Om mulig bør man unngå nærkontakt med syke personer.
Sånn blir du kvitt influensa
Når du har influensa er det viktig med hvile, ro og å få i seg nok væske. Behandlingen er først og fremst rettet mot å lindre symptomer. Antibiotika har ingen effekt på virus, og har derfor ingen plass i behandlingen av influensa med mindre det oppstår infeksjoner som skyldes bakterier.
Ved alvorlig sykdom finnes det reseptbelagte legemidler mot virus. Disse må tas tidligst mulig etter at du har blitt syk (innen 48 timer) for å kunne forkorte sykdomsforløpet. Slik behandling er særlig viktig hvis du tilhører en av risikogruppene for komplikasjoner. Hvis du får en bakterieinfeksjon i tillegg til influensa, vil legen vurdere om det bør gis antibiotika.
Behandling av influensa
Når du har influensa er det viktig med hvile, ro og å få i seg nok væske. Behandlingen er først og fremst rettet mot å lindre symptomer. Antibiotika har ingen effekt på virus, og har derfor ingen plass i behandlingen av influensa med mindre det oppstår infeksjoner som skyldes bakterier.
Ved alvorlig sykdom finnes det reseptbelagte legemidler mot virus. Disse må tas tidligst mulig etter at du har blitt syk (innen 48 timer) for å kunne forkorte sykdomsforløpet. Slik behandling er særlig viktig hvis du tilhører en av risikogruppene for komplikasjoner. Hvis du får en bakterieinfeksjon i tillegg til influensa, vil legen vurdere om det bør gis antibiotika.
Hvem er i risikogruppa og bør vaksineres mot influensa?
FHI anbefaler at følgende personer bør vaksinere seg
Det er kommunene som organiserer vaksinasjon av risikogruppene, personer i risikogruppe betaler da kun en liten egenandel. Vaksinering i apotek er ikke en del av influensavaksinasjonsprogrammet, og alle som vaksinerer seg der må betale full pris for vaksine og vaksinering. Dette gjelder også personer i målgruppene.
Se for øvrig Folkehelseinstituttet nettsider for oppdatert informasjon.
Kilde: Helsenorge - Influensa
Relevante produkter
Viktig informasjon om legemidlene
Paracet 500 mg. Reseptfritt legemiddel som inneholder paracetamol. Kan brukes av voksne og barn over 3 år (15 kg eller mer) til kortvarig behandling av smerte og feber. Skal ikke brukes ved alvorlig leversykdom eller allergi mot virkestoffet. Rådfør deg med lege eller apotek ved langvarige plager eller hvis symptomene forverres.
Ibux 400mg. Reseptfritt legemiddel som inneholder ibuprofen. Kan brukes av voksne og barn over 12 år (40 kg eller mer) til kortvarig behandling av milde til moderate smerter og feber. Skal ikke brukes ved magesår, vannkopper, alvorlig hjertesvikt, nyresvikt eller leversvikt. Bør ikke brukes av gravide uten avtale med lege. Rådfør deg med lege ved langvarige plager eller hvis symptomene forverres eller vedvarer over 3 dager.
Otrivin nesespray 1 mg/ml. Reseptfritt legemiddel som inneholder xylometazolinhydroklorid. Til korttidsbehandling av tett nese ved forkjølelse hos voksne og barn over 12 år. Skal ikke brukes i mer enn 10 sammenhengende dager. Rådfør deg med lege før bruk dersom du har høyt blodtrykk, hjertesykdom, overaktiv skjoldbruskkjertel, diabetes, forstørret prostata, eller er under behandling med monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere). Skal ikke brukes av gravide, og kun etter anbefaling fra lege ved amming. Ikke anbefalt ved trangvinklet grønn stær, rhinitis sicca eller nylig operasjon gjennom nesen.
Rhinox nesespray 0,5 mg/ml, 10 ml. Reseptfritt legemiddel til korttidsbehandling av tett nese ved forkjølelse hos voksne og barn over 10 år. Inneholder oksymetazolin, som reduserer slimproduksjon ved å trekke sammen blodårene i neseslimhinnen. Dosering: 1 spray i hvert nesebor 2–3 ganger daglig, med minst 8 timer mellom dosene. Maksimal bruk: 10 dager sammenhengende for voksne og barn over 10 år. Langvarig bruk kan gi medikamentell rhinitt. Ikke anbefalt for barn under 10 år; lavere styrke anbefales. Nytte kontra risiko må vurderes ved visse sykdommer (f.eks. glaukom, hjerte- og karsykdommer, hypertyreose, diabetes). Kan brukes under graviditet og amming.
Paracet 24 mg/ml, mikstur. Inneholder paracetamol. Til korttidsbehandling av milde til moderate smerter og feber hos barn fra nyfødt alder og oppover. Dosering beregnes individuelt ut fra barnets vekt. Skal ikke brukes ved allergi mot paracetamol, leverbetennelse eller sammen med andre legemidler som inneholder paracetamol. Rådfør deg med lege før bruk ved lever- eller nyreproblemer, feber av ukjent årsak, eller svekket ernæringstilstand. Kontakt lege ved vedvarende feber eller smerte.
Panodil Zapp tabletter 500 mg, 20 stk. Reseptfritt legemiddel med smertestillende og febernedsettende effekt. Til lette til moderate smerter og ubehag ved feber hos voksne og barn over 12 år. Skal ikke brukes ved allergi mot paracetamol, akutt leverbetennelse, eller sammen med andre legemidler som inneholder paracetamol. Rådfør deg med lege ved nedsatt lever- eller nyrefunksjon, undervekt, underernæring, eller regelmessig alkoholinntak. Kan brukes ved graviditet i lav dose og kort tid. Ikke anbefalt for barn under 12 år.
Paracet 125 mg, stikkpiller. Inneholder paracetamol. Til korttidsbehandling av milde til moderate smerter og feber hos barn 5 måneder–2 år (7–12 kg). Angitt dosering må ikke overskrides. Skal ikke brukes ved allergi mot paracetamol, leverbetennelse eller sammen med andre legemidler som inneholder paracetamol. Rådfør deg med lege før bruk ved lever- eller nyreproblemer, feber av ukjent årsak, eller svekket ernæringstilstand. Kontakt lege ved vedvarende feber eller smerte.
Zycomb nesespray 10 ml nesespray. Reseptfritt legemiddel. Inneholder xylometazolinhydroklorid og ipratropiumbromid. Til korttidsbehandling av tett og rennende nese ved forkjølelse hos voksne over 18 år. Skal ikke brukes i mer enn 7 dager. Skal ikke brukes under graviditet, amming eller av barn under 18 år. Rådfør deg med lege ved langvarige plager.
Pinex 500 mg. Reseptfritt legemiddel. Inneholder paracetamol. Til korttidsbehandling av smerte og feber hos voksne og barn over 3 år (15 kg). Skal ikke brukes i mer enn 3 dager til barn uten råd fra lege. Rådfør deg med lege ved langvarige plager eller hvis anbefalt dosering overskrides.
Ibux tabletter 200 mg. Reseptfritt legemiddel som inneholder ibuprofen. Kan brukes av voksne og barn over 6 år (20 kg eller mer) til kortvarig behandling av smerte og feber. Skal ikke brukes ved magesår, alvorlig hjertesvikt eller nyresvikt, eller ved allergi mot virkestoffet eller andre NSAIDs. Rådfør deg med lege eller apotek ved langvarige plager eller hvis symptomene forverres.
Rhinox 0,1 mg/ml, nesedråper. Reseptfritt legemiddel. Inneholder oksymetazolin. Til korttidsbehandling av tett nese ved forkjølelse hos barn under 2 år etter råd fra lege, apotek eller helsesøster. Skal ikke brukes i mer enn 5 dager sammenhengende. Rådfør deg med lege ved langvarige plager eller feil bruk.
Zovirax krem 5%, 2 g. Reseptfritt legemiddel til behandling av tidlige tegn på munnsår forårsaket av herpes simplex-virus hos voksne og barn over 12 år. Inneholder aciklovir, som hemmer formering av herpesvirus. Påfør kremen på munnsåret hver fjerde time (5 ganger daglig) i 5 dager, men ikke etter at det har dannet seg skorpe. Kontakt lege dersom symptomene forverres eller ikke bedres etter 4 dager. Skal ikke brukes ved allergi mot aciklovir, valaciklovir, propylenglykol eller andre innholdsstoffer. Må ikke påføres slimhinner eller i øynene. Rådfør deg med lege ved graviditet, amming eller alvorlig nedsatt immunforsvar. Anbefales ikke til barn under 12 år.
Les alltid pakningsvedlegget og etiketten på pakken nøye før bruk.