Farmasøytens faktaark

Tørr hud

Huden er vårt største organ og den har beskyttende og temperaturregulerende egenskaper. En viktig funksjon huden har, er å hindre vanntap og holde på fuktigheten i kroppen. Huden er også et viktig sanse- og kommunikasjonsorgan.

Når huden ikke klarer å holde på fuktigheten, blir den tørr. Tørr hud mangler noe av de naturlige fettstoffene, og dette gir åpninger i hudbarrieren som fuktigheten slipper ut av. Tørr hud oppfattes ofte stram, den kan flasse, klø og være irritert. Tørr hud får lettere små sår og rifter enn frisk hud. Tørr hud er derfor mer utsatt for oppbluss av eksem og hudreaksjoner.

Huden kan gjerne vaskes med kun lunkent vann, men smuss og skitt inneholder fett og må vaskes av med rensemidler. Såper med høy pH kan vaske bort hudens naturlige fettlag, og gjøre den tørr. Bruk derfor renseprodukter med lav pH (3,5-7), bruk minst mulig, og skyll godt av alle såperester. Reduser dusjing til et minimum, helst ikke mer enn 10 minutter per gang. Og det anbefales å bruke lunkent vann. Klapp huden tørr etter dusjing.

Det finnes mange gode fuktighetskremer på apoteket, og de har ulik sammensetning og effekt. Fuktighetsprodukter kan inneholde ulike fuktbindende stoffer som glyserin (glyserol), karbamid(urea), melkesyre, rapsolje og propylenglykol. Produkter som inneholder karbamid, melkesyre eller propylenglykol kan gi forbigående, men ufarlig svie, ved påføring hvis huden har sår eller rifter.

• Lette produkter som lotion inneholder lite fett og mye vann. Fordelen er at de trekker lett inn i huden. En ulempe ved bruk av lotion, er at den tilfører lite fett og reduserer derfor ikke vanntapet like godt. I verste fall kan man oppleve at huden blir tørrere.
  

• Fetere kremer inneholder mer fettstoffer og mindre vann. Disse kan bruke lengre tid på å trekke inn i huden, og anbefales påsmurt en liten stund før man kler på seg.

• Sol, vintervær, høy innetemperatur og tørt inneklima kan gjøre huden tørr.

• Fuktighetskrem trekker bedre inn i huden hvis du påfører den mens huden er varm etter dusj/bad.

• Tørr hud kan gi kløe, og over tid kan det føre til fortykket hud og sprekker, spesielt på hender og føtter.

• Tørr hud er ofte en følgetilstand ved flere hudsykdommer f. eks. atopisk eksem.

• Eksem er en samlebetegnelse som omfatter ulike kløende hudsykdommer.

• Frisk hud kan også bli tørr.

• OBS! Badeolje kan gjøre badekaret ditt glatt.

*Uparfymerte produkter er førstevalg ved tørr hud, og særlig ved eksem.

*Hvis huden i tillegg er sensitiv, skal man være varsom med røff skrubb/peeling. Velg kroppsskrubber tilpasset sensitiv hud.

Er allmentilstanden dårlig eller du mistenker alvorlig sykdom – ta kontakt med lege. Ved bruk av legemidler, les pakningsvedlegget nøye.