Reiseapotek

Et reiseapotek er en god investering uansett om du skal på reise innenlands eller utenlands, ved sjøen eller på fjellet. Reiseapoteket bør innholde det du trenger for å gi førstehjelp til å behandle små skader og enkle plager. Det bør tilpasses reisemål og reiselengde.

• Hvis du bruker faste medisiner, sørg for å ta med det du trenger eller undersøk om medisinen kan skaffes på reisemålet
• Det er regler for hvilke legemidler du kan ta med deg over landegrensene. Spør på apoteket hvilke regler som gjelder for dine legemidler. Du kan også se informasjon på Statens legemiddelverk, slv.no.
• Undersøk om det anbefales reisevaksiner eller om du trenger legemidler for å forbygge malaria. Oversikt over malariaområder og nødvendige vaksiner finner du på fhi.no
• På reise kan det lett bli til at du får i deg for lite vann. Særlig ved reise i varme områder og hvis man svetter mye, drikker alkohol eller får diaré. Drikk nok vann slik at du ikke blir dehydrert, kombiner eventuelt med væskeerstatning, for eksempel Resorb ved behov.
• Sjekk alltid om du kan drikke vannet eller om du bør kjøpe vann, for å unngå problemer med magen.
• Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer.
• Det finnes hygieneprodukter i reisestørrelse på apoteket som er praktisk å ha med seg.

RL: Rådfør lege
* Ved langvarige besvær kan lege vurdere allergilegemidler på blå resept

Er allmentilstanden dårlig eller du mistenker alvorlig sykdom – ta kontakt med lege.