Hvordan kateterisere seg selv?

Før du begynner å bruke et kateter bør du ha fått grundig opplæring på sykehus/klinikk. Dette for å sikre at du gjennomfører prosedyren på korrekt måte og for å avdekke eventuelle utfordringer forbundet med kateteriseringen.

Illustrasjonene nedenfor er kun ment å være en enkel beskrivelse av hvordan det kan gjøres og er ingen erstatning for praktisk opplæring av faglig utdannet helsepersonell. Før selve kateteriseringen er det viktig med god hygiene. Vask hendene godt med såpe og vann før du tar i selve kateteret. Hvis du ikke har tilgang til rent vann, bruk hånddesinfeksjon. Når det gjelder vask av underlivet, anbefaler vi bruk av mild såpe/rent vann 1–2 ganger pr dag (overdreven bruk av såpe kan tørke ut huden og føre til sårhet og irritasjon).
Hvis det er andre som bistår ved kateteriseringen (for eksempel hjemmesykepleier eller en personlig assistent som er opplært i prosedyren), skal den samme prosedyren følges. Det bør i tillegg benyttes rene engangs hansker.

FOR KVINNER

Kateteret føres inn gjennom urinåpningen og urinrøret og opp i blæren. På kateteret er det noen små hull øverst på tuppen. Det er her urinen renner inn i kateteret. Når kateteret kommer inn i blæren, vil det begynne å renne urin. Før da kateteret litt lengre inn i blæren (for å sikre at de små hullene på kateteret kommer opp i selve blæren) og fortsett tømmingen. Dette sikrer en raskere tømming av blæren og at den blir helt tom for urin.

Når det slutter å komme ut urin, drar du forsiktig kateteret litt ut. Du vil da få tømt urinen som ligger helt nederst i blæren (dvs. du tømmer helt tom). Når det igjen slutter å komme urin, kan du dra kateteret forsiktig helt ut. Avslutt med å kaste kateteret i søppelet og vask deretter hendene.

Du kan kateterisere deg stående, sittende eller liggende. For noen kan det i starten være en fordel å bruke et speil for å enkelt finne urinrørsåpningen, men det er på sikt greiest å lære seg teknikken uten speil.

Illustrasjonene viser hvordan du kan kateterisere deg på et toalett. Har du ikke et toalett i nærheten, kan du bruke et kateter med pose.

FOR MENN

Penis bør strekkes opp mot magen/navlen ved innføring av kateteret. Før kateteret inn gjennom urinåpningen og opp i blæren. På kateteret er det noen hull øverst på tuppen. Det er her urinen renner inn i kateteret. Når kateteret kommer inn i blæren, vil det begynne å renne urin. Før da kateteret litt lengre inn i blæren (for å sikre at de små hullene på kateteret kommer opp i selve blæren) og fortsett tømmingen. Dette sikrer en raskere tømming av blæren og at den blir helt tom for urin.

Hold penis nedover og tøm. Når det slutter å komme ut urin, drar du forsiktig kateteret litt ut. Du vil da få tømt urinen som ligger helt nederst i blæren (dvs. du tømmer helt tom).

Når det igjen slutter å komme urin, sett fingeren ytterst på kateteret. Dra så kateteret sakte ut. Hold kateteret over/nedi toalettskålen for å unngå urin-søl. Avslutt med å kaste kateteret i søppelet og vask der etter hendene.

Du kan kateterisere deg stående eller sittende. Finn den måten som passer deg best. For menn med fysiske utfordringer for eksempel stor mage, kan det være enklere å bruke speil eller ligge og eventuelt bruke et kateter med pose.

Illustrasjonene viser hvordan du kan kateterisere deg på et toalett. Har du ikke et toalett i nærheten, kan du bruke et kateter med pose.

Takk til Wellspect for lån av illustrasjoner på hvordan kateterisere seg selv.