TV-profilen og galoppekspert Veronika Aske Fresu tilbrakte ti år i Dubai, der hun lærte på den harde måten hvor viktig det er å ta vare på huden sin.
I dag bruker hun daglig scenesminke som programleder for Rikstoto, og hudpleierutinene har blitt viktigere enn noensinne. Her deler hun sine ærlige erfaringer – og sine beste tips for bedre hud, hele livet.
Veronika Aske Fresu (38) setter pris på Boots Apoteks Hudpleiegaranti, og hun synes ikke det er flaut å levere tilbake et produkt hun ikke er helt fornøyd med.
– Jeg er nok litt unorsk, innrømmer hun. – Når kelneren spør hvordan maten smaker, svarer jeg ærlig. Og det gjør jeg på apoteket også. Vi nordmenn er altfor servile, mener hun.
Veronika Aske Fresu kjenner vi best som TV-profil fra Frie Tøyler og som programleder for Rikstoto. Men det var da hun tilbrakte ti år i Dubai på 2010-tallet at hun virkelig forsto hvor viktig god hudpleie er.
– De første årene solte jeg meg hardt. Jeg tenkte ikke så mye over det – jeg var jo ung og følte meg usårbar, forteller hun.
Men plutselig oppdaget hun noen mørke flekker i ansiktet. Det var et øyeblikkelig oppvåkningstegn.
– Da forsto jeg hvor viktig det var å smøre seg godt i sola, men også å ta vare på huden sin med riktig hudpleie. Siden har jeg vært på kontinuerlig jakt etter gode produkter og rutiner.
I dag jobber Veronika som programleder for Rikstoto, og med daglig bruk av tung scenesminke har hudpleierutinene blitt ekstra viktige.
– Når du bruker så mye sminke, må du være nøye med rensing og fuktighet. Huden min får virkelig kjørt seg, så jeg kan ikke bare plukke det som er billigst eller enklest å få tak i.
– Det lønner seg å investere i gode produkter, men dyre produkter er ikke alltid er bedre enn rimeligere alternativer. Det handler om å finne det som fungerer for akkurat din hud.
Veronika synes det er flott at Boots Apotek tilbyr en unik Hudpleiegaranti.
– Det er fint kunne prøve noe nytt uten å risikere å kaste bort pengene. Hvis et produkt ikke fungerer for min hud, leverer jeg det bare tilbake.
Hun mener nordmenn generelt er for snille når det kommer til å kreve det de har rett på:
– Vi er så redde for å være til bry eller virke kravstore. Men jeg forventer at produkter skal fungere som lovet. Hvis ikke, synes jeg det er helt naturlig at man kan få pengene tilbake.
Gjelder alle ansiktspleieprodukter (unntatt gavesett)
30 dager til 3 måneder prøvetid etter kjøp
Få pengene tilbake uansett årsak
Vis kvittering på nærmeste Boots Apotek
Gjennom årene har Veronika utviklet sin egen filosofi rundt hudpleie. Her er hennes tre viktigste råd:
1. Solbeskyttelse er alfa og omega
– Etter opplevelsen med de mørke flekkene i Dubai er jeg blitt helt avhengig av solkrem. Jeg bruker det hver eneste dag, året rundt for å hindre tidlig aldring og hudskader.
2. Rensing er viktigere enn du tror
– Mange investerer i dyre kremer og serum, men undervurderer viktigheten av grundig rensing – spesielt hvis de, som meg, bruker mye sminke.
3. Finn din egen rytme
– Det er mye støy rundt hudpleie i sosiale medier med ti-stegs rutiner og dyre produkter. Men det handler om å finne det som fungerer for deg og ditt liv.
Hyaluronsyre er et naturlig forekommende stoff i huden som holder på store mengder fuktighet. Den reduserer synligheten av fine linjer og forbedrer hudens elastisitet.
Vitamin C, også kjent som askorbinsyre er en svært aktiv ingrediens, og derfor ikke like ideell for alle hudtyper. Av den grunn benyttes det ofte derivater av vitamin C som omdannes til askorbinsyre i huden. Derivater brukes ofte i produkter som skal passe for mer sensitiv eller irritert hud, i tillegg er de mer stabile og lettere å kombinere med andre aktive ingredienser.
Retinol stimulerer cellefornyelse og kollagenproduksjon. Reduserer synligheten av fine linjer og rynker, samtidig som det forbedrer hudens tekstur og hudtone. Start gjerne med å bruke det 1-2 ganger i uken, og øk eventuelt frekvensen etter hvert. Bruk alltid solkrem, minimum SPF30, på dagtid. Ikke bruk retinol hvis du er gravid eller ammer.
Ceramider er naturlige lipider (fettstoffer) som styrker hudbarrieren, hindrer fuktighetstap og lindrer tørr og sensitiv hud. Tolereres meget godt av huden, og kan kombineres med de fleste andre ingredienser.
Salisylsyre (BHA) penetrerer dypt i porene for å fjerne døde hudceller og redusere urenheter og kviser. Brukes med forsiktighet ved sensitivitet, og ikke i samme rutine som retinol.
For deg som vil forbedre hudpleierutinen din, har Veronika også noen praktiske råd:
– Start enkelt. Rens, fukt og solkrem – det er grunnmuren. Deretter kan du gradvis legge til behandlingsprodukter basert på hva din hud trenger.
Hun anbefaler også å være tålmodig:
– Det tar tid å se resultater – minst fire til seks uker. Og ikke bytt ut alt på en gang. Introduser ett nytt produkt om gangen, så du vet hva som fungerer.
Rens ansiktet morgen og kveld
Fukt med dagkrem
Solkrem hver dag, hele året
Introduser ett nytt produkt om gangen
Vær tålmodig – gi produktene 4-6 uker
For Veronika har hudpleie blitt noe mer enn bare skjønnhet – det handler om å ta vare på seg selv:
– Når jeg tar meg tid til hudpleierutinen min, er det som en liten gave til meg selv. Det er ti minutter der jeg ikke tenker på jobb eller andre bekymringer.
Hennes budskap til andre er enkelt:
– Finn produkter som fungerer for deg, vær konsistent, og ikke vær redd for å investere i huden din. Den skal tross alt vare hele livet.
Hvor lang tid tar det å se resultater av hudpleie?
Du kan forvente å se de første resultatene etter 4-6 uker med daglig bruk. Huden fornyer seg hver måned, så det tar tid før endringer blir synlige.
Kan jeg bruke samme produkter hele året?
Huden har forskjellige behov gjennom årstidene. Om vinteren trenger den ofte mer fuktighet og næring, mens sommeren krever ekstra solbeskyttelse.
Er dyre hudpleieprodukter alltid bedre?
Ikke nødvendigvis. Det viktigste er at produktene inneholder de rette ingrediensene for din hudtype og at du bruker dem jevnlig.
Test risikofritt! Boots Apotek sin Hudpleiegaranti gir deg 3 måneder til å finne din favoritt.