Linn Arntzen fra Viaplay-serien Frie Tøyler tilbringer timevis utendørs, både med hestene sine og i jobben som barnehagelærer.
Galoppsporten er risikofylt – det kan fort skje ulykker. Men det er en annen, mer snikende fare hun har lært å ta på alvor: solskadene som kommer av å være ute i all slags vær, time etter time, uten beskyttelse.
Heldigvis har hun funnet hemmeligheten som gjør at hun kan nyte sola uten å bekymre seg for huden.
– Jeg elsker følelsen av sol på huden og tok en del solarium da jeg var yngre. Men plutselig oppdaget jeg en del mørke flekker rundt øynene, og de ble enda verre da jeg ble gravid, forteller hun mens hun ligger og koser seg i sola.
Det er ikke alle som klarer å kombinere en aktiv utendørs livsstil med en hud som ser frisk og ung ut år etter år. Men Linn har funnet ut av det – og hennes hemmeligheter kan alle bruke. Akkurat som Boots Apoteks unike solkremgaranti, som gjør det enkelt å teste seg fram til de produktene som fungerer best.
Linn har blitt mye flinkere til å smøre seg etter at hun ble mor. Nå ønsker hun å være et godt forbilde for sine åtte og ti år gamle sønner.
– Minstemann nekter å bli smurt hvis ikke mamma også smører seg. Han sier: "Hvis du ikke trenger det, hvorfor skal jeg da ha det?" Da innså jeg at jeg må gå foran som et godt eksempel.
Det viste seg å være en genial motivasjon. Nå står solkremen alltid klar på baderomsvasken, så familien smører seg sammen før de går ut, og det har blitt en naturlig del av morgenrutinen:
– Jeg smører ansiktet med solkrem rett etter jeg har børstet tennene. Da blir det automatisk, og jeg er alltid godt forberedt på sola. Dessuten har jeg selvsagt alltid med meg solkrem i veska. Barna har lært at det bare er noe vi gjør, akkurat som å pusse tenner.
– Jeg må alltid passe på at foreldrene ikke sender med gammel solkrem til barna, for den gir dårligere beskyttelse, og det er det siste vi ønsker for tynn og sårbar hud.
Som mor ser Linn hvor viktig det er å etablere gode vaner tidlig, og jobben som barnehagelærer har lært henne hvor viktig det er med riktig solkrem for de minste:
– Jeg må alltid passe på at foreldrene ikke sender med gammel solkrem til barna, for den gir dårligere beskyttelse, og det er det siste vi ønsker for tynn og sårbar hud.
Du har sikkert møtt dem – mennesker som tilbringer sommeren på stranda eller i hagen, men som fortsatt ser ti år yngre ut enn alderen tilsier. Forskjellen ligger ikke i genene, men i hvordan de beskytter huden sin.
– For meg var det en vekker å oppdage hvordan noen av de erfarne rytterne så mye yngre ut enn jeg forventet. De hadde alle en ting til felles: de var flinke til å bruke solkrem, sier Linn.
UV-strålene fra sola er nemlig ansvarlige for opptil 80 prosent av det vi kaller aldring. De bryter ned kollagen i huden, skaper pigmentering og gjør at huden mister sin naturlige spenstighet. Men det trenger ikke å være sånn.
Hos Boots Apotek ser vi daglig forskjellen på de som har beskyttet huden sin over tid, og de som har latt sola ta sin toll. Den gode nyheten? Det er aldri for sent å begynne.
Visste du at forskjellen mellom SPF 30 og SPF 50 ikke er så stor som du tror? Solfaktor 30 blokkerer 97 prosent av de skadelige UV-strålene, mens solfaktor 50 blokkerer 98 prosent.
Men her kommer det viktige: De fleste smører seg med altfor lite solkrem. En voksen trenger faktisk en hel håndfull krem for kroppen og to fingerlange striper til ansiktet. Det er mye mer enn de fleste bruker. Dessuten bør du smøre deg på nytt hver andre time du er ute i sola.
– Jeg trodde jeg smurte meg godt, men da en farmasøyt på Boots Apotek viste meg hvor mye jeg egentlig skulle bruke, skjønte jeg hvorfor jeg fortsatt ble brent til tross for at jeg brukte solkrem, forteller Linn.
Linn forteller at det har tatt litt tid å finne frem til de beste solkremene.
– Noen var for klebrige, andre luktet litt rart. Men Boots Apotek sin solkremgaranti gjorde det mye enklere å finne mine favoritter: Hvis jeg ikke var fornøyd, kunne jeg bare bytte til et annet produkt, forteller Linn fornøyd.
Hos Boots Apotek har Linn funnet solkremer som passer perfekt til ulikt bruk:
– Det beste rådet jeg kan gi er å spørre på apoteket. De kjenner produktene sine inn og ut, og de kan hjelpe deg finne akkurat det som passer din hud og dine behov, sier Linn.
