Vi møter en litt bekymret Helene Reboul hos Boots Apotek. Helene synes nemlig en av de mange føflekkene hennes har vokst og fått en litt unormal fasong.
Helene var bekymret for en føflekk
– så enkelt fikk hun profesjonell hjelp
Det starter ofte sånn: med en liten bekymring. En føflekk som ser annerledes ut, som har endret seg, eller som bare ikke virker helt normal. Plutselig blir den lille flekken på huden til noe som stadig svirrer rundt i tankene dine.
– Jeg har lagt merke til at en av føflekkene på armen min så litt annerledes ut enn før.
Den har vokst og fått en mer ujevn form.
Helene er ikke alene om denne bekymringen. Norge er blant landene i verden med høyest forekomst av føflekkreft, og ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) får over 2500 nordmenn påvist melanom hvert eneste år – den farligste formen av hudkreft.
Heldigvis kan tidlig oppdagelse redde liv. Og føflekkskanning hos Boots Apotek er et alternativ som gir deg rask og enkel tilgang til profesjonell vurdering.
Tallene viser at tidlig oppdagelse er livsviktig
Siden 2010 har Boots Apotek samarbeidet med det anerkjente helse- og teknologiselskapet ScreenCancer om å fjerne nordmenns bekymringer rundt føflekker og hudforandringer. Resultatene viser hvor stor forskjell tidlig oppdagelse kan gjøre:
Tjenesten har avdekket over 1.750 hudkrefttilfeller, og over 1/3 av disse var føflekkreft. I tillegg har det det blitt oppdaget flere tusen solskader, precancer og andre hudtilstander som trenger behandling.
Slik fungerer føflekkskanning hos Boots
Bestill time eller kom på drop-in. Du kan bestille time via Helseboka eller bare komme innom når det passer deg. Alle Boots apotek over hele landet tilbyr tjenesten.
Profesjonell billedtaking. Vårt helsepersonell innhenter nyttig informasjon om flekken og bruker avansert dermatoskopisk bildeteknologi som fanger opp detaljer som ikke er synlige for det blotte øye.
Vurdering av spesialisert hudlege. Bildene og informasjonen sendes digitalt til spesialiserte hudleger tilknyttet ScreenCancer, som vurderer hver enkelt føflekk nøye.
Svar innen én uke. Rapport fra hudlege mottar du innen én uke. Ved mistenkelige funn vil du i tillegg kontaktes av ScreenCancers’ helsepersonell, for en personlig veiledning og dialog om veien videre.
– Hele undersøkelsen var gjort unna på noen få minutter, forteller Helene. – Nå håper jeg at jeg snart kan slutte å bekymre meg og få svar på om det er noe å være redd for.
Hvem bør vurdere føflekkskanning?
Mange spør seg når det er riktig tidspunkt å få en føflekk sjekket profesjonelt. Symptomer på melanom, kan være en føflekk eller en ny flekk som:
... endrer form eller farge (spesielt til svart)
... vokser
... klør
... blør eller danner sår
... har asymmetrisk form
... har ujevn farge
... har uklar overgang til normal hud
Det viktigste symptomet å merke seg er om føflekken eller den nye flekken er i endring. Og for Helene var det kombinasjonen av endret form og størrelse som fikk henne til å reagere.
– Jeg er mye ute i sola, så jeg har alltid visst at jeg må være ekstra oppmerksom på forandringer, sier hun.
ABCDE-regelen: Slik sjekker du føflekkene hjemme
Det kan være nyttig å gjøre en enkel hjemmekontroll av føflekkene dine jevnlig. ABCDE-regelen er et enkelt verktøy som hjelper deg å identifisere forandringer som kan være verdt å få sjekket profesjonelt:
A – Asymmetri: Er føflekken asymmetrisk? Hvis du deler den på midten, ser de to halvdelene ulike ut?
B – Begrensning: Har føflekken ujevne, takkete eller uskarpe kanter?
C – Colour (farge): Har føflekken ujevn farge eller flere farger (brun, svart, rød, hvit, blå)?
D – Diameter: Er føflekken større enn 6 millimeter i diameter (større enn et blyantviskelær)?
E – Endring: Har føflekken endret størrelse, form, farge, eller har den begynt å klø, blø eller bli irritert?
Hvis du svarer ja på ett eller flere av disse spørsmålene, er det lurt å få føflekken sjekket profesjonelt.
Når du trenger rask oppfølging
Noen symptomer krever at du ikke venter på ordinær føflekkskanning, men kontakter lege eller legevakt umiddelbart:
Føflekk som blør uten at den har blitt skadet
Føflekk som vokser raskt (merkbar endring på få uker)
Føflekk som utvikler sår som ikke gror
Intens kløe eller smerte i en føflekk
Føflekk som endrer seg dramatisk i farge eller blir svart
I slike tilfeller er det viktig med rask medisinsk vurdering.
Forebygging er din beste forsikring
Selv om føflekkskanning er et viktig verktøy for tidlig oppdagelse, er forebygging fortsatt den beste strategien mot hudkreft. Dette er de sol-smarte vanene som redder huden din:
Unngå solen mellom klokka 10 og 16 når UV-strålingen er sterkest
Unngå solarium helt – det finnes ingen sikker nedre grense for UV-eksponering
Søk skygge når du oppholder deg utendørs
Bruk solhatt og tettvevde klær som dekker huden
Bruk solkrem med SPF 30 eller høyere, og husk å smøre på nytt hver andre time
Solkremgaranti
Som ekstra trygghet tilbyr Boots Apotek en unik solkremgaranti som sikrer at du alltid finner riktig solbeskyttelse for din hudtype. Er du ikke helt fornøyd, får du rett og slett pengene tilbake.
Husk dessuten å sjekke føflekkene dine hjemme minst en gang i måneden – jevnlig kontroll er nøkkelen til tidlig oppdagelse og gir deg mulighet til å oppdage endringer før de blir alvorlige.
Hva er føflekkskanning?
Profesjonell vurdering av føflekker ved hjelp av avansert dermatoskopisk bildeteknologi og ekspert-evaluering av spesialiserte hudleger.
Hvor kan man gjøre det?
Hos alle Boots Apotek i Norge (ca. 150 steder)
Hvordan fungerer det?
Drop-in eller timebestilling via Helseboka.
Pris
399 kr for første føflekk, 199 kr per tilleggsføflekk.
Svartid
Du får svar innen én uke, ventetid hos hudlege via fastlegen ofte er flere måneder.
Oppfølging
Ved funn som krever videre utredning, får du personlig veiledning om neste steg.
Teknologi
Dermatoskopisk bildeteknologi som skanner dypt ned i hudlagene og avdekker strukturer som ikke er synlige på overflaten.
Resultater
Over 1750 hudkrefttilfeller oppdaget de siste årene, hvorav over 30% var føflekkreft.
Helenes lettelse – og råd til andre
Når vi møter Helene igjen etter at hun har fått svar, er lettelsen tydelig. – Det var en stor lettelse å få svaret. Jeg blir ikke en del av statistikken denne gangen, sier hun med et smil.
Føflekken hennes var godartet, men opplevelsen har lært henne noe viktig: – Jeg kommer ikke til å nøle med å stikke innom Boots Apotek neste gang en føflekk begynner å oppføre seg unormalt.
Helenes råd til andre som er i samme situasjon? – Ikke sitt hjemme og bekymre deg. Stikk innom Boots Apotek, så får du raskt svar fra eksperter som vet hva de snakker om.
